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セルフケア 【北九州スポーツ整骨院が解説】デスクワーク腰痛の原因とは？今日からできる5つのセルフケア
「夕方になると腰が重くてたまらない」「椅子から立ち上がるときにズキッとする」デスクワークで長時間座っている方に、このような腰痛の悩みは非常に多いです。北九州スポーツ整骨院にも、デスクワークによる腰痛で来院される患者様が増えています。今回は、...
セルフケア 【7/18開催】北九州ゆる体操セミナー｜からだが軽くなる感覚を体験しませんか？ ケガ予防とパフォーマンス向上につながる2時間半
北九州スポーツ整骨院では、2026年7月18日（土）にゆる体操セミナーを開催します。「ケガの予防」だけでなく「日常生活の快適さ」「競技能力の向上」まで、身体が変わることを2時間半で体感できるセミナーです。小学生から80歳以上の方まで、運動が...