腰痛

セルフケア

【北九州スポーツ整骨院が解説】デスクワーク腰痛の原因とは?今日からできる5つのセルフケア

「夕方になると腰が重くてたまらない」「椅子から立ち上がるときにズキッとする」デスクワークで長時間座っている方に、このような腰痛の悩みは非常に多いです。北九州スポーツ整骨院にも、デスクワークによる腰痛で来院される患者様が増えています。今回は、...
書籍

【院長おすすめ】『高岡式 背骨1分ゆる体操』|スマホ猫背・パソコン腰痛が気になる方へ

「スマホを見ていると首が痛い」「パソコン作業の後、腰がバキバキになる」そんな悩みを抱えていませんか?北九州市初のスポーツ専門整骨院である北九州スポーツ整骨院にも、スマートフォンやパソコンの使用による猫背や首・肩・腰の不調で来院される方が年々...